Wanneer heb je voor het laatst échte rust in jezelf gevoeld?
En dan heb ik het niet over de rust wanneer je na een lange dag op de bank ploft. Ik bedoel die diepe, stille rust waarin je voelt: ik ben aanwezig, ik draag mijzelf en ik laat me niet meeslepen door wat van buiten op mij afkomt.
Voor veel mensen is dit gevoel naar de achtergrond verdwenen. Je voelt dat je geleefd wordt door verwachtingen, oude patronen en emoties.
- Je reageert automatisch op situaties en hebt achteraf spijt van hoe je reageerde.
- Je voelt je snel overprikkeld en weet niet hoe je weer tot rust komt.
- Je bent gevoelig voor emoties en energie van anderen en vindt het moeilijk te voelen wat van jou is.
- Dezelfde patronen blijven zich herhalen, ook al heb je er al veel werk op gedaan.
- Diep van binnen voel je: zo wil ik eigenlijk niet leven.
Misschien heb je al stappen gezet in je ontwikkeling en toch herken je dit allemaal. Weet dat je niets verkeerd doet. Werkelijke verandering ontstaat niet alleen in je denken of in je gedrag. Het ontstaat ook op een diepere laag, in je energie en je frequentie. Hoe meer je leert leven vanuit je eigen frequentie, hoe minder grip oude patronen, prikkels en emoties op je hebben.
Het leven is niet bedoeld om geleefd te worden. De rust, het vertrouwen en de veerkracht waar je naar verlangt? Die draag je al in je.
