check

HSP test

Wil jij weten of jij hoogsensitief bent? Of twijfel je of je hoogsensitief bent, vind je het interessant om een hsp-test te doen of zoek je bevestiging voor eigenschappen waarvan je vermoedt dat ze horen bij hoogsensitiviteit? Vul dan hieronder bij elke vraag ‘ja’ of ‘nee’ in. Beantwoord ook met ‘ja’ als het maar een zwakke ja is. Voel je helemaal geen ja, dan antwoord je met ‘nee’. De uitslag van de test komt in je e-mailbox.

Deze test is gebaseerd op de originele hsp test van Elaine Aron. Hij is door mij bewerkt zodat hij in een holistische visie past.

Klik op de button om te starten

Begin

Vraag 1 van 34

 

Ik ervaar subtiele details en signalen in mijn omgeving
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 2 van 34

 

De stemming van iemand anders heeft invloed op me
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 3 van 34

 

Ik kan harde geluiden minder goed verdragen
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 4 van 34

 

Ik ben gevoelig voor labeltjes in mijn kleding
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 5 van 34

 

Ik heb snel last van fel licht
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 6 van 34

 

Ik ben gevoelig voor sterke geuren
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 7 van 34

 

Ik voel regelmatig de behoefte om me terug te trekken
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 8 van 34

 

Ik heb veel fantasie en een rijke innerlijke belevingswereld
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 9 van 34

 

Ik ben creatief
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 10 van 34

 

Ik voel me vaak verantwoordelijk voor anderen
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 11 van 34

 

Ik ben plichtsgetrouw
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 12 van 34

 

Emoties van anderen heeft invloed op mij
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 13 van 34

 

Hoe iemand handelt, heeft invloed op mij
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 14 van 34

 

Ik voel mee met anderen
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 15 van 34

 

Ik leef me graag in in anderen
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 16 van 34

 

Ik ben perfectionistisch
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 17 van 34

 

Ik raak snel geëmotioneerd van leed in de wereld
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 18 van 34

 

Ik kan moeilijk omgaan met veranderingen
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 19 van 34

 

Ik kan slecht tegen geweld
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 20 van 34

 

Ik voel de stemming en sfeer in ruimtes
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 21 van 34

 

Ik word snel geraakt door kunst of muziek
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 22 van 34

 

Ik houd niet van oppervlakkige gesprekken of contacten
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 23 van 34

 

Ik verdiep me graag in grote levensvragen
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 24 van 34

 

Ik hoor vaak van anderen dat ik overgevoelig reageer
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 25 van 34

 

Na een drukke dag of avond heb ik heel veel behoefte aan rust
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 26 van 34

 

Ik voel me sterk verbonden met dieren
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 27 van 34

 

Ik voel me sterk verbonden met de natuur
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 28 van 34

 

Ik denk veel en diep na over allerlei zaken
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 29 van 34

 

Als kind werd ik als (over)gevoelig bestempeld
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 30 van 34

 

Ik heb het vaak snel door als iets niet klopt
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 31 van 34

 

Ik voel het aan als iemand niet eerlijk is
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 32 van 34

 

Ik heb last van allergieën voor bepaalde voedingsmiddelen
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 33 van 34

 

Ik voel een sterke behoefte aan zingeving in wat ik doe
 

A

Ja

B

Nee

Vraag 34 van 34

 

Ik heb vaak de indruk dat ik niet begrepen word/anders ben
 

A

Ja

B

Nee

Bevestig en verstuur